29 Mag

Le linee guida dell’OMS su attività fisica, comportamento sedentario e sonno per i bambini fino a 5 anni di età

toddler-boy-running-in-the-park-20151215110329.jpg_q75,dx720y432u1r1gg,c--

Quanto sono importanti attività fisica e sonno per un sano sviluppo psico-fisico dei bambini? L’Organizzazione Mondiale della Sanità ci porta a riflettere su questi aspetti e ci fornisce indicazioni chiare su quale sia lo stile di vita più salutare. L’OMS è l’agenzia speciale dell’ONU per la salute e il suo obiettivo è il raggiungimento, da parte di tutte le popolazioni, del livello più alto possibile di salute. Read More

01 Feb

Quando il bambino si sveglia per bere la notte, cosa fare?

biberon notte

Capita spesso che i genitori mi chiedono cosa fare perchè il loro bambino si sveglia spesso la notte per bere. Cosa fare in questo caso? E’ giusto dargli da bere o no?

Quando il bambino manifesta un bisogno/necessità è assolutamente necessario che venga soddisfatto, come avviene per noi adulti.

Read More

24 Set

Il sonno cambia con lo sviluppo psicofisico del bambino

142740279-1024x682

Un neonato accucciato sul corpo della mamma, un piccolo di 4 mesi guarda incuriosito il mondo attorno a sé,  a 6 mesi si mette seduto e già vuole spostarsi  con il suo corpo, averne padronanza per cominciare a gattonare a 9 mesi e camminare qualche mese dopo …..

Read More

27 Ago

Come può cambiare il sonno dei bambini al rientro dalle vacanze?

sonno bambini vacanza

Come può cambiare il sonno dei bambini al rientro dalle vacanze?

Che si tratti di vacanza al mare, in montagna o al lago, ciò che contraddistingue il rientro è il ritorno ad una routine Read More

24 Lug

Dispositivi digitali e sonno dei bambini. Cosa dicono i pediatri?

sonno bambini tablet smartphone

I dispositivi digitali che sempre più fanno parte della quotidianità (e spesso anche del sonno) dei bambini fin dai primi anni di vita sono i tablet e gli smartphone. Ci siamo mai veramente soffermati per prendere informazioni circa la loro interferenza con lo sviluppo e le prestazioni dei bambini? E di come influiscono sul loro sonno? Read More