16 Mar

Giornata mondiale del sonno 2018. Problemi e benefici del sonno nei bambini e negli adulti.

sonno bambini

La giornata mondiale del sonno è un evento istituito nel  2008 dalla World Association of Sleep Meicine con lo scopo di

celebrare i benefici di un sonno buono e salutare e di richiamare l’attenzione alle problematiche legate ai disturbi del sonno.

Sono numerosi gli adulti che al giorno d’oggi hanno disturbi del sonno: Read More

12 Feb

Il riflesso di Moro nel primo anno di vita

riflesso di moro

“Quando appoggio il mio bambino addormentato nella carrozzina o sul lettino spesso fa un sussulto, allunga  le braccia e si mette a piangere. Perché?” .

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15 Gen

Quando si può parlare di “disturbo del sonno” nel bambino?

bimbo pre nanna

I disturbi del sonno dei bambini, cosa sono? La parola disturbo deriva dal verbo disturbare: turbare un’attività o una funzione impedendone il normale svolgimento.

I risvegli notturni fisiologici, ovvero quei brevi risvegli in cui il bambino richiede di essere allattato o una rassicurazione per poi riaddormentarsi, non sono un disturbo per il sonno del bambino.

Il sonno dei bambini può essere turbato o  disturbato  Read More

19 Nov

La carenza di sonno nei genitori

genitori assonnati

Il sonno è una delle funzioni più importanti del nostro organismo poiché supporta funzioni psicologiche e fisiologiche essenziali come la crescita, il consolidamento della memoria, l’apprendimento e la riparazione dei tessuti. La mancanza di sonno ha conseguenze Read More

03 Nov

Come fare dormire i bambini?

bimbo-che-dorme

Come fare dormire i bambini?

Questa è una domanda dalla quale spesso ci si aspetta una risposta “magica”, il desiderio di incontrare qualcuno con una sorta di bacchetta magica che all’improvviso possa risolvere risvegli notturni, difficoltà di Read More