19 Nov

La carenza di sonno nei genitori

genitori assonnati

Il sonno è una delle funzioni più importanti del nostro organismo poiché supporta funzioni psicologiche e fisiologiche essenziali come la crescita, il consolidamento della memoria, l’apprendimento e la riparazione dei tessuti. La mancanza di sonno ha conseguenze Read More

03 Nov

Come fare dormire i bambini?

bimbo-che-dorme

Come fare dormire i bambini?

Questa è una domanda dalla quale spesso ci si aspetta una risposta “magica”, il desiderio di incontrare qualcuno con una sorta di bacchetta magica che all’improvviso possa risolvere risvegli notturni, difficoltà di Read More

06 Ott

Ritmo circadiano da nobel … ovvero l’importanza del sonno nei bambini!

ritmo circadiano

Cos’è il ritmo circadiano e perché è così importante nella nostra vita e in quella dei nostri bambini?

Osservando un bambino che cresce con stimoli naturali questo è molto chiaro: Read More

05 Giu

Disturbi del sonno in età prescolare

disturbi del sonno in età prescolare

I disturbi del sonno in età prescolare, 3-5 anni, sono il tema di un articolo apparso sull’ultimo numero di Child Adolesc Psychiatric Clin N Am.

A questa età sono prevalenti disturbi del sonno come insonnia, apnee ostruttive nel sonno, parasonnie e sindrome delle gambe senza riposo. Si tratta di disturbi che possono essere già presenti negli anni precedenti e che mantengono la stessa fenomenologia e le stesse cause. Read More

05 Giu

I neonati e i bambini fanno gli incubi?

i bambini fanno gli incubi

I bambini fanno gli incubi?

Sognare è un’attività che è presente nel bambino fin dalla sua vita intrauterina. Nei momenti di veglia i bambini (così come gli adulti) vivono delle esperienze che possono poi elaborare durante la notte, il sonno è un po’ come un apparato digestivo Read More