15 Gen

Quando si può parlare di “disturbo del sonno” nel bambino?

bimbo pre nanna

I disturbi del sonno dei bambini, cosa sono? La parola disturbo deriva dal verbo disturbare: turbare un’attività o una funzione impedendone il normale svolgimento.

I risvegli notturni fisiologici, ovvero quei brevi risvegli in cui il bambino richiede di essere allattato o una rassicurazione per poi riaddormentarsi, non sono un disturbo per il sonno del bambino.

Il sonno dei bambini può essere turbato o  disturbato  Read More

19 Nov

La carenza di sonno nei genitori

genitori assonnati

Il sonno è una delle funzioni più importanti del nostro organismo poiché supporta funzioni psicologiche e fisiologiche essenziali come la crescita, il consolidamento della memoria, l’apprendimento e la riparazione dei tessuti. La mancanza di sonno ha conseguenze Read More

03 Nov

Come fare dormire i bambini?

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Come fare dormire i bambini?

Questa è una domanda dalla quale spesso ci si aspetta una risposta “magica”, il desiderio di incontrare qualcuno con una sorta di bacchetta magica che all’improvviso possa risolvere risvegli notturni, difficoltà di Read More

06 Ott

Ritmo circadiano da nobel … ovvero l’importanza del sonno nei bambini!

ritmo circadiano

Cos’è il ritmo circadiano e perché è così importante nella nostra vita e in quella dei nostri bambini?

Osservando un bambino che cresce con stimoli naturali questo è molto chiaro: Read More

05 Giu

Disturbi del sonno in età prescolare

disturbi del sonno in età prescolare

I disturbi del sonno in età prescolare, 3-5 anni, sono il tema di un articolo apparso sull’ultimo numero di Child Adolesc Psychiatric Clin N Am.

A questa età sono prevalenti disturbi del sonno come insonnia, apnee ostruttive nel sonno, parasonnie e sindrome delle gambe senza riposo. Si tratta di disturbi che possono essere già presenti negli anni precedenti e che mantengono la stessa fenomenologia e le stesse cause. Read More